Independentemente dos aspetos genéticos, do meio
ambiente e dos atributos pessoais, uma atividade física
orientada para a melhoria da aptidão cardiorrespiratória,
da flexibilidade, da força e da composição corporal torna
a aptidão física um pilar fundamental na saúde dos
indivíduos.
Nesse contexto, a composição corporal é a(o)