Joana é uma cliente que procura terapia centrada na pessoa
para lidar com sua baixa autoestima e dificuldade de relacionamento. Durante as sessões, ela se sente acolhida e compreendida pelo terapeuta, que demonstra interesse genuíno por
sua história e sentimentos. Joana percebe que o terapeuta não
a julga nem a critica. Ela também nota que o terapeuta não lhe
dá conselhos nem sugestões, mas sim reflete o que ela diz e a
ajuda a se conectar com suas próprias emoções e sensações.
Com o tempo, Joana começa a se sentir mais confiante e capaz
de tomar decisões por si mesma. Neste caso, o terapeuta de
Joana está aplicando os princípios da terapia centrada na pessoa, segundo Carl Rogers. Esses princípios são: