O aquecimento é o exercício feito antes do exercíc...

Q: O aquecimento é o exercício feito antes do exercício principal. É um ato de preparação tanto físico como mental, preparando com segurança o corpo para o aumento da demanda de exercício de forma gradua

A) Não há uma maneira específica certa ou errada de aquecer, mas é preciso se certificar de que o aquecimento escolhido é apropriado ao tipo de corpo e à atividade que se segue. | B) Nas fases iniciais do aquecimento, a intensidade deve ser alta e só depois deve-se diminuir progressivamente o grau de atividade à medida que aproxima o início do esporte escolhido pelo participante. | C) O aquecimento aumenta o fluxo sanguíneo de oxigênio e nutrientes para os músculos. | D) O aquecimento aumenta a amplitude articular para articulações rígidas.

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Ano: 2018Banca: FUNDEP (Gestão de Concursos)Organização: Prefeitura de Santa Bárbara - MGDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Esportes

O aquecimento é o exercício feito antes do exercício principal. É um ato de preparação tanto físico como mental, preparando com segurança o corpo para o aumento da demanda de exercício de forma gradual.

Com relação ao aquecimento, assinale a alternativa incorreta.

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