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Cuidados com excesso de peso previnem problemas
mentais
Mais de um quinto da população brasileira é obesa,
segundo dados do Ministério da Saúde
Janeiro é considerado o mês de conscientização e
prevenção da Saúde Mental. Transtornos psíquicos, como a
depressão, a bipolaridade e a esquizofrenia, podem estar
relacionados a problemas digestivos, como a obesidade, doença
que afeta 23,2% dos brasileiros, segundo a Organização para a
Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE). Para
especialistas, políticas públicas e conscientização devem
enfocar a prevenção e o tratamento adequado.
“A obesidade - quando a divisão do peso do indivíduo
pelo quadro de sua altura é igual ou superior a 30 - é um fator
de risco para diversas doenças, como hipertensão, diabetes e
diversos tipos de câncer, e tem ligação com transtornos
psíquicos, como a depressão”, explica a Drª Elaine Moreira,
médica da Federação Brasileira de Gastroenterologia (FBG).
Segundo o Dr. Adriano Segal, médico psiquiatra, da
Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome
Metabólica (ABESO), a relação entre os transtornos psíquicos
e os problemas digestivos é complexa, envolvendo
características não apenas de saúde, mas morais, simbólicas,
históricas, sociais e políticas.
“Hoje podemos dizer que, em alguns casos, há aspectos
causadores comuns, como estados inflamatórios e problemas de
microbiota intestinal. Mas, em outros casos, há quadros mais
associados ao excesso de peso, como os transtornos
alimentares, e ao tratá-los, existe uma melhora psiquiátrica”,
detalha Segal.
Para a médica gastroenterologista, ter bons hábitos de
vida e gerenciar o estresse é fundamental. “Desde a gestação se
pode prevenir a obesidade. Há pesquisas que mostram que
quando tem um familiar obeso a chance de a criança se tornar
obesa é de 40%. E quando ela tem dois familiares, aumenta para
80%. Por isso, é importante prestar atenção nos alimentos que
se leva para dentro de casa e na forma como se relaciona com a
comida”.
“Quando for necessário, vale procurar tratamento, pelo
qual se busca uma redução racional do peso. A modificação dos
hábitos de vida, como a mudança na alimentação e a prática de
atividades físicas, não beber em excesso e não fumar são modos
de prevenir a obesidade e as doenças relacionadas”,
complementa o médico da ABESO.
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https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/1216892/cuidados-com-excesso-depeso-previnem-problemas-mentais