Vitaminas são indispensáveis para a manutenção do nosso metabolismo e desempenho
de funções fisiológicas, por essa razão existem recomendações específicas de ingestão
separada por sexo e faixa etária. Qual a ingestão dietética recomendada, (RDA), de vitamina
E para homens de 19 a 30 anos de idade?