Benefícios da “AMIGOTERAPIA”: cura
depressão, alivia ansiedade e boicota a
solidão e muito mais
A amizade é um bálsamo para a alma. Ao lado
de um amigo, o peso da nossa existência fica
atenuado e a alegria tende a brotar mais facilmente.
Quando a nossa mente e as nossas emoções nos
parecem desconexas, a “amigoterapira” pode nos
mostrar o caminho.
Não raro, nesses dias de aflição e de muita
pressa, sentimos falta de um amigo. Alguém que
esteja disposto a ouvir a nossa alma, a decifrar o
nosso semblante, a nos dar aquele “tapa com luva
de pelica” necessário ou aquela palavra de ânimo
providencial. É por isso que, em casos de alma
adoecida, sem embargo das demais terapias,
uma amizade tem poder curador.
Um amigo é alguém disposto a nos mostrar a
verdadeira face do nosso espírito, despindo-nos
de nossas máscaras, de nossas falsas certezas
sobre nós.
Um amigo é capaz de ouvir sem julgar. De
orientar sem querer impor a sua vontade ou
verdade.
Um amigo é capaz de nos fazer rir de nós
mesmos. Está apto a refazer o nosso projeto
de vida, a reler o nosso passado, a reavaliar o
presente.
Um amigo é capaz de guardar as suas
angústias no bolso, quando percebe que a sua
dor requer um curativo mais emergencial.
Um amigo não é aquele que está ao seu lado
quando você cai, tão somente. Mas, aquele que
também estará na primeira fila quando você
triunfar.
Um amigo o afastará da solidão. Será uma
ponte a levá-lo, juntamente com outros cuidados
necessários, para longe da depressão. Ele fará
menor a sua ansiedade e atenuará os seus medos
da solidão.
A “amigoterapia” é o exercício da amizade
verdadeira e pura e só pode ser realizada quando
dois corações alados se encontram e um coração
serve ao outro, sem nada exigir, mas ciente de
que também será servido depois.
Adaptado de: <https://www.revistapazes.com/beneficios-da-amigoterapia-cura-depressao-alivia-ansiedade-e-boicota-a-solidao-e-muito-mais/>.
Acesso em: 18 out. 2019.