A recomendação 3 do Protocolo de Uso do Guia Alimentar para a População Brasileira
na Orientação Alimentar da População Idosa diz: “Oriente que se evite o consumo de alimentos
ultraprocessados”. Sobre essa orientação, analise as assertivas a seguir e assinale V, se verdadeiras,
ou F, se falsas.
( ) Sobre os alimentos integrais, deve-se relembrar que a publicidade dos alimentos ultraprocessados
produz confusão de informações com a intencionalidade de promover as vendas.
( ) Deve-se alertar que alimentos ultraprocessados supostamente integrais (como biscoito/pão
integral empacotado), com alegações de saúde (“rico em fibras”) ou modificados (versões light
ou diet) não são mais saudáveis.
( ) A adição de fibras ou micronutrientes sintéticos aos produtos garante que o nutriente adicionado
reproduza no organismo a função do nutriente naturais presente nos alimentos.
( ) É comum que o conteúdo de gordura de um produto seja reduzido à custa do aumento no
conteúdo de açúcar ou vice-versa.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é: