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A ginástica de condicionamento é uma prática completa, acessível e ...

📅 2024🏢 CPCON🎯 Prefeitura de São José de Piranhas - PB📚 Educação Física e Esportes
#Esportes

Esta questão foi aplicada no ano de 2024 pela banca CPCON no concurso para Prefeitura de São José de Piranhas - PB. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Esportes.

Esta é uma questão de múltipla escolha com 5 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.

1

457941201024858
Ano: 2024Banca: CPCONOrganização: Prefeitura de São José de Piranhas - PBDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Esportes
A ginástica de condicionamento é uma prática completa, acessível e versátil, que promove a saúde física, mental e social. Combinando exercícios de força, resistência, flexibilidade e coordenação, ela oferece benefícios para a saúde e para a qualidade de vida em qualquer fase da vida. Além de proporcionar condicionamento físico, a prática regular de ginástica de condicionamento auxilia a prevenção de doenças, melhora o humor e incentiva a socialização. Com orientação adequada, a ginástica de condicionamento é uma excelente escolha para quem deseja se manter ativo e saudável. Quais são as adaptações resultantes da prática da ginástica de condicionamento para mulheres?
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