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  4. Questão 457941201093795

Julgue o item a seguir. A prática de exercícios de alongamento pode...

📅 2024🏢 IGEDUC🎯 Prefeitura de Garanhuns - PE📚 Educação Física e Esportes
#Doenças e Lesões#Educação Física e Lazer#Educação Física e Bem-Estar

Esta questão foi aplicada no ano de 2024 pela banca IGEDUC no concurso para Prefeitura de Garanhuns - PE. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Doenças e Lesões, Educação Física e Lazer, Educação Física e Bem-Estar.

Esta é uma questão de múltipla escolha com 2 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.

1

457941201093795
Ano: 2024Banca: IGEDUCOrganização: Prefeitura de Garanhuns - PEDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Doenças e Lesões | Educação Física e Lazer | Educação Física e Bem-Estar
Julgue o item a seguir. 


A prática de exercícios de alongamento pode proporcionar benefícios, tais como melhora da postura corporal, aumento da flexibilidade, alívio do estresse, ativação da circulação sanguínea, aumento da consciência corporal e também, previne lesões esportivas e lesões por esforço repetitivo (LER). 
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