"Caso você ainda não pratique algum esporte, saiba que
são inúmeros os benefícios: desenvolvimento pessoal,
diversão, interação social, saúde, bem-estar, melhorar o
desempenho em determinada atividade, manter a forma física etc. Sobre as diferentes modalidades, em esportes
coletivos, a competitividade interna e externa pode criar
pressões adicionais, exigindo habilidades de gestão de
estresse e resiliência. O comprometimento constante
com os horários de equipe também pode ser desafiador.
Nos esportes individuais, a solidão durante o treinamento
exige uma motivação intrínseca significativa, e a
ausência de um grupo para compartilhar vitórias e
derrotas pode ser um obstáculo emocional".
[Disponível em:
https://www.elase.com.br/blog/esportes-coletivos-ou-individuais-qual-e-o-melhor-para-voce/. Acesso: 24/10/2024].
Assinale a alternativa que apresenta corretamente um
exemplo de esporte individual.