A recomendação para a ingestão de proteínas e
aminoácidos essenciais pode ser obtida com base nos
valores estabelecidos pelas Dietary Reference Intakes
(Ingestões Dietéticas de Referência − DRIs). Dentre as
recomendações relacionadas às DRI's, destaca-se a
ingestão dietética recomendada (RDA), que representa:
Fonte: https://www.scielo.br/j/rn/a/nZn3bS4MKdr5jmXg7dGrdfC/