A prática de atividade física regularmente
promove efeito protetor para a doença
cardiovascular. A recomendação da atividade
física como ferramenta de promoção de saúde
e prevenção de doenças baseia-se em
parâmetros de frequência, duração, intensidade
e modo de realização. Portanto, a atividade
física deve ser realizada por pelo menos