“A Psicoterapia é um tratamento conjunto entre o paciente
e o psicoterapeuta em um ambiente de apoio que
favorece a pessoa falar de si mesmo com alguém neutro
e sem julgamento, sempre protegida pelo sigilo
profissional. O foco principal é auxiliar nas questões
emocionais, reavaliando e modificando pensamentos e
comportamentos que podem interferir negativamente na
maneira como vemos o mundo. Desta forma, a terapia vai
ajudar na superação de dificuldades emocionais,
comportamentais e cognitivas, promovendo
autoconhecimento, bem-estar psicológico e alívio de
suas angústias.”
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Qual abordagem terapêutica enfatiza a exposição gradual
a estímulos ansiosos para ajudar os pacientes a
superarem o transtorno de ansiedade?