A anatomia muscular fornece subsídios importantes
para que o Educador Físico possa prescrever exercícios físicos tanto para profilaxia de lesões
como para melhorar as capacidades físicas de seus
alunos atletas. Em ambos os objetivos (profilaxia
ou melhora das capacidades físicas), o
conhecimento da origem e da inserção dos
músculos esqueléticos favorecerá para que as
prescrições tenham sucesso. Sendo assim, marque a
alternativa que indica corretamente os pontos de
fixação óssea e a(s) ação(ões) do músculo reto do
abdome: