Durante a prática de atividades físicas intensas, a hidratação é fu...

Os jogos devem desenvolver a sensação de prazer e bem-estar. A proposta é que os alunos sejam capazes de participar de atividades corporais, respeitar...

O educador físico precisa conhecer o conceito de VO2 máximo, que é a quantidade máxima de oxigênio que o corpo pode utilizar durante o exercício. Qual...

A preparação desportiva é um processo complexo que envolve diferentes etapas para desenvolver o desempenho dos atletas de forma eficiente e segura. Um...

Diversas abordagens metodológicas têm sido propostas para orientar a prática da Educação Física escolar. Uma dessas abordagens defende que o ensino de...

Em termos cinesiológicos, a análise da composição vetorial de um “cabo de guerra”, enquanto a disputa ocorre, representa forças de:

Em uma academia, os exercícios de alta intensidade são recomendados para o emagrecimento. Qual é o principal benefício desse tipo de treino?

A psicologia do esporte explora como fatores psicológicos influenciam o desempenho atlético. Um desses fatores é o nível de arousal, que pode variar d...

Os relatos mais antigos sobre a prática física se remetem a pré-história, quando o objetivo de ter um físico mais forte era uma questão de proteção e ...

A realização de aulas de Educação Física nas primeiras séries escolares é uma maneira de constatar a importância de elaborar atividades que vão ao enc...

As mudanças fisiológicas resultantes da prática esportiva regular são essenciais para a otimização do desempenho físico e para a promoção da saúde. O ...