Os tipos de contração muscular se subdividem em isométrica, isotônica e isocinética. Sobre os tipos de contração
muscular, marque V para as afirmativas verdadeiras e F
para as falsas.
( ) A contração isométrica ocorre quando o músculo se contrai, produzindo força sem mudar seu comprimento. A
tensão gerada pelo músculo não é suficiente para vencer
uma determinada resistência, resultando em uma força
estática, onde não há alteração no ângulo da articulação
envolvida.
( ) A contração isotônica se caracteriza como uma contração
em que as fibras musculares se encurtam ou alongam enquanto exercem uma força constante correspondente a
uma carga ou resistência. Essa força acarreta uma alteração no tamanho do músculo, gerando, assim, um movimento na articulação envolvida. Divide-se entre ação concêntrica, onde a força produzida é maior que a resistência
oferecida (ocorre o alongamento do músculo), e excêntrica, onde a tensão gerada, por ser inferior, é superada
pela carga imposta (ocorre o encurtamento do músculo).
( ) A contração isocinética trabalha contra uma resistência
que permite o movimento a uma velocidade fixa preestabelecida, possibilitando aos músculos mobilizar a sua capacidade máxima de gerar tensão durante todo o movimento, enquanto está contraindo. É um tipo de contração
menos comum, pois só pode ser utilizada com equipamento especial.
A sequência está correta em