A saúde e a qualidade de vida estão diretamente ligadas
a cuidados regulares com a saúde e à adoção de hábitos
que promovem o bem-estar físico e mental. Analise as
afirmativas a seguir.
I.Praticar atividade física regularmente contribui para a
prevenção de doenças cardiovasculares, diabetes e
obesidade.
II.Consumir alimentos ultraprocessados em grandes
quantidades é uma prática saudável, pois fornece
energia rapidamente para as atividades diárias.
III.O bem-estar mental está exclusivamente relacionado
ao controle do estresse, não havendo influência de
fatores como alimentação e prática de exercícios.
Está correto o que se afirma em: