A frequência cardíaca é um dos parâmetros
cardiovasculares mais simples e, contudo, mais informativos,
sendo um bom indicador da intensidade do exercício. Sobre
esse assunto, analisar os itens.
I. A diminuição da frequência cardíaca de repouso em atletas
condicionados e treinados para a resistência se deve,
principalmente, a um aumento no tônus vagal que
acompanha o treinamento físico de resistência.
II. Ao ter início o exercício físico, a frequência cardíaca
aumenta em proporção direta ao aumento da intensidade
do exercício até que o exercício submáximo seja atingido,
quando a frequência cardíaca irá iniciar um platô, mesmo
com a continuação do aumento da carga do exercício.
III. A frequência cardíaca máxima é o valor mais alto em um
esforço total, até o ponto de exaustão. Esse é um valor
altamente confiável que permanece constante de um dia
para o outro. Contudo, esse valor sofre ligeira alteração
de um ano para o outro por causa do declínio normal na
frequência cardíaca máxima relacionada ao processo de
envelhecimento.
Está CORRETO o que se afirma: