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Anderson ressalta o alongamento como a mais simples de todas as ati...

📅 2019🏢 FUNDATEC🎯 Prefeitura de Coronel Bicaco - RS📚 Educação Física e Esportes
#Esportes#Exercícios de Alongamento

Esta questão foi aplicada no ano de 2019 pela banca FUNDATEC no concurso para Prefeitura de Coronel Bicaco - RS. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Esportes, Exercícios de Alongamento.

Esta é uma questão de múltipla escolha com 5 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.

1

457941201439097
Ano: 2019Banca: FUNDATECOrganização: Prefeitura de Coronel Bicaco - RSDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Esportes | Exercícios de Alongamento
Anderson ressalta o alongamento como a mais simples de todas as atividades físicas. Ele é o antídoto perfeito para longos períodos de inatividade e imobilidade. O alongamento regular durante todo o dia irá:

1. Diminuir o risco de lesões.
2. Melhorar a prontidão mental.
3. Diminuir a tensão muscular.
4. Melhorar a circulação.
5. Desenvolver a consciência corporal.
O resultado da somatória dos números correspondentes às alternativas corretas é:
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