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Esta questão foi aplicada no ano de 2023 pela banca IGEDUC no concurso para Prefeitura de Tupanatinga - PE. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Anatomia e Fisiologia Humana.
Esta é uma questão de múltipla escolha com 2 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.
Julgue o item subsequente.
O volume total do Treinamento de força é tipicamente
expresso como Volume = Série x Repetições x
Resistência (KG). Assim, pode -se manipular o volume do
treinamento alterando o número de exercícios realizados
por sessão, de séries realizadas por exercícios, de
repetições realizadas por série ou a resistência utilizada.