Dentre as diversas linhas de atuação do psicólogo encontra-se abordagem da terapia cognitiva. Esse modelo de terapia baseia-se
na visão de que estados estressantes como depressão, ansiedade e raiva frequentemente são mantidos ou exacerbados por
maneiras de pensar exageradas ou tendenciosas.
(LEAHY, R. L., 2006 p. 17.)
Com base no modelo de terapia cognitiva, analise o caso hipotético a seguir:
Paciente, 45 anos, sexo feminino, chega para atendimento psicológico por demanda espontânea. A mesma afirma que separou
recentemente do marido porque achava que não o amava mais. Mesmo tendo escolhido se separar, a vivência da separação
desencadeou pensamentos sobre solidão que a levaram a se sentir deprimida. Ela então previu que jamais encontraria alguém
para amar e que ficaria deprimida para sempre. Ao escutar a queixa da paciente, o terapeuta pensou em algumas técnicas
dentro de sua abordagem cognitiva, que pudesse usar para intervir naquela sessão.
São consideradas técnicas de abordagens cognitivas, EXCETO: