INSTRUÇÃO: Leia o texto a seguir para responder à questão.
A procrastinação e seus efeitos na saúde mental
dos colaboradores
A procrastinação é um fenômeno global que afeta muitas
pessoas. No livro “Arte de fazer acontecer”, o autor David
Allen a define: “Procrastinar é a ação de atrasar algo,
como uma tarefa, compromisso ou atividade. Isso é feito
principalmente se dedicando a outras tarefas – muitas
vezes, de menor importância e mais prazerosa”.
No Brasil, é comum ouvir que somos um país que gosta de
deixar as coisas para a última hora. Mas a grande questão
é quando postergar se torna um problema. Segundo uma
pesquisa publicada no New York Times, 20% da população
mundial sofre de procrastinação crônica. Esse número é
quatro vezes maior do que em 1978, quando apenas 5%
das pessoas sofriam deste mal.
Como uma ladra sorrateira, a procrastinação rouba tempo,
energia e potencial. Se disfarça de preguiça ou distração,
mas na verdade é uma sabotadora silenciosa que impede
de alcançar objetivos na vida profissional.
MORAES, Thereza Cristina. A procrastinação e seus efeitos na
saúde mental dos colaboradores. Hoje em dia. Disponível em
https://www.hojeemdia.com.br/opiniao/opiniao/a-procrastinac-o-
e-seus-efeitos-na-saude-mental-dos-colaboradores-1.1011256 /.
Acesso em: 3 maio 2024. [Fragmento]