A _______ é uma vitamina lipossolúvel essencial para o
corpo humano. Ela desempenha duas funções principais:
Coagulação sanguínea: é necessária para a síntese de
fatores de coagulação sanguínea, que são fundamentais
para controlar o sangramento.
Saúde dos ossos: regula o metabolismo ósseo, ativando
proteínas como a osteocalcina, que é crucial para a
mineralização óssea adequada, contribuindo assim para a
densidade e resistência dos ossos.
Fontes dietéticas incluem vegetais de folhas verdes, óleos
vegetais e produtos de origem animal. Garantir uma
ingestão adequada de _______ é importante para manter
a saúde ótima.
Marque a alternativa que substitui corretamente a lacuna
no texto acima.