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A respeito de alongamentos, julgue o próximo item.O alongamento estático envolve aplicação lenta de alongamento, que é m...

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457941201560373
Ano: 2010Banca: CESPE / CEBRASPEOrganização: MPUDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Esportes | Exercícios de Alongamento
A respeito de alongamentos, julgue o próximo item.

O alongamento estático envolve aplicação lenta de alongamento, que é mantido por vários segundos. O procedimento deve ser repetido por, pelo menos, 10 vezes.
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