Leia a afirmativa a seguir.
O método _____________ foca na consciência através do
movimento. Esta abordagem é usada para melhorar a função
motora, a coordenação e a percepção corporal, trabalhando com
a ideia de que o movimento eficiente pode melhorar o bem-estar
geral e a funcionalidade. Envolve exercícios suaves e
movimentos conscientes que ajudam a reorganizar padrões de
movimento e aumentar a flexibilidade e a coordenação.
Assinale a alternativa que completa corretamente a lacuna.