A prática de atividade física é amplamente benefic...

Q: A prática de atividade física é amplamente beneficiada pela adoção de hábitos alimentares adequados. Baseado neste fato,assinale a opção correta.

A) Para a refeição pré-exercício imediata, os carboidratos de elevado índice glicêmico são a melhor opção. | B) A suplementação de glutamina tem sido bastante estudada em função do papel desse aminoácido na instalação do quadro de fadiga central durante o exercício prolongado. | C) E recomendado que as bebidas consumidas durante o exercício contenham, no mínimo, 20% de carboidratos. | D) A deficiência de vitaminas do complexo B na dieta pode ocasionar fadiga, dores musculares, náuseas e depressão. | E) Para os atletas de força, a recomendação é que o consumo de proteínas varie de 0,8 a 1,0g/kg de peso corporal.

457941201606918

Ano: 2012Banca: MarinhaOrganização: CSMDisciplina: Nutrição e DietéticaTemas: Nutrição para Atletas

A prática de atividade física é amplamente beneficiada pela adoção de hábitos alimentares adequados. Baseado neste fato,assinale a opção correta.

Gabarito comentado

Anotações

Marcar para revisão

A prática de atividade física é amplamente beneficiada pela adoção ...

Questões relacionadas para praticar

A prática de atividade física é amplamente beneficiada pela adoção ...

Questões relacionadas para praticar