As vitaminas do complexo B são componentes
essenciais na produção de energia, contribuindo com
coenzimas que ajudam a libertar essa energia.
Favorece a metabolização dos aminoácidos e são
importantes na multiplicação das células. Contribui de
forma geral para a manutenção da saúde dos nervos,
músculos, ossos, pele, olhos, cabelos, fígado e
aparelho gastrintestinal. Segundo o contexto analise
as assertivas abaixo e assinale qual alternativa
corresponde respectivamente as vitaminas do
complexo B.