Conforme Hafen, Karren e Frandsen, hoje está estabelecido que o treino com
exercícios regulares é _____________, de fato, muitos estudos epidemiológicos fornecem evidências
de que o exercício regular pode diminuir a incidência de ataques cardíacos e de que a taxa de sobrevida
das vítimas de ataque cardíaco é maior na população ativa do que entre os _______________.
Experimentos recentes fornecem evidências diretas de que o treino com exercícios regulares de
resistência diminui a quantidade de dano cardíaco produzida durante o ataque cardíaco. É interessante
perceber que o treinamento físico pode diminuir aproximadamente 60% da magnitude da ________
cardíaca durante o ataque cardíaco. Por exemplo, aparentemente, pelo menos 3-5 dias consecutivos
de exercício aeróbio (60 minutos por dia) pode conferir proteção cardíaca significativa contra danos
_____________ mediados por ataque cardíaco.
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.