Quando um aluno chega a um estúdio de Yoga
com queixa de algia na região cervical com dor
irradiada, a cabeça projetada para a frente e
diagnóstico que evidencia lesões no disco
intervertebral, o professor de Educação Física
deve tomar alguns cuidados ao prescrever o
programa de exercícios.
Adaptado de KISNER, Carolyn; COLBY,
Lynn A. Exercícios terapêuticos: consulta
rápida 2a ed.. Barueri: Editora Manole, 2019.
Considerando essas informações, avalie as
asserções a seguir e a relação entre elas.
I. O aluno não deve posicionar a cabeça ou o
pescoço em hiperextensão se, na ausência de
posição ou movimento, há redução da dor ou dos
sintomas.
PORQUE
II. A hiperextensão torna os sintomas periféricos,
indicando estenose, uma grande protusão lateral
do disco ou patologia em um elemento posterior
do canal vertebral.
Assinale a alternativa CORRETA: