João, um senhor de 60 anos, diagnosticado com
hipertensão arterial sistêmica, apresenta pressão arterial
de 160/100 mmHg e histórico de ingestão elevada de sódio.
Durante uma consulta de rotina, ele apresenta edema nas
pernas e queixa-se de cansaço durante atividades físicas
leves. O IMC do paciente é 32 kg/m². Qual a abordagem
nutricional mais adequada para o controle da hipertensão
nesse paciente?