Tendo em vista que, na preparação de um programa de educação
física para crianças de dez a doze anos de idade, a inclusão de
componentes de aptidão física relacionados à saúde é de
fundamental importância, uma vez que tais elementos são
associados à melhoria da qualidade de vida e ao baixo risco de
doenças, assinale a opção que apresenta exemplos de componentes
de aptidão física relacionados à saúde.