Os músculos têm diferentes funções importantes no corpo humano. Os membros superiores têm como função principal: a preci...

O treinamento cardiopulmonar é uma das estratégias para manutenção da saúde principalmente de pacientes com doenças ligadas a obesidade, doenças do co...

O planejamento e prescrição de treinamentos físicos é realizada exclusivamente pelo profissional de educação física. Qual alternativa apresenta fatore...

Sobre a temática do “sedentarismo”, julgue os itens e marque a alternativa correta: I. O comportamento sedentário não acarreta desvios posturais em ad...

O treinamento físico é relevante para prevenção de doenças crônicas não transmissíveis. O treinamento físico com intensidade média e contínuo “mais co...

Os treinamentos de resistência são caracterizados por esforços de longa duração. Existem diferentes métodos que podem ser contínuos ou intervalados. Q...

O treinamento concorrente é uma das estratégias não farmacológicas para redução de fatores de risco para a síndrome metabólica. O treinamento concorre...

O treinamento de força clássico normalmente se utiliza percentual de repetições máximas que está associada indiretamente ao volume de exercícios. Qual...

A história da educação física escolar foi permeada por diferentes abordagens durante as últimas décadas. Dependendo da abordagem, ela considera maior ...

As articulações são muito importantes para a junção entre os ossos. Algumas articulações estão mais associadas a proteção e outras mais associadas a m...

O treinamento de flexibilidade é dos pilares do treinamento físico. Esta modalidade de treinamento está associada a manutenção do alongamento do múscu...