A vitamina D desempenha um papel crucial na
saúde óssea, na função imunológica, saúde mental e
em vários outros processos fisiológicos. Para garantir
uma suplementação segura, é essencial conhecer os
limites de ingestão diária. Com base nesses valores,
assinale qual a quantidade máxima de vitamina D
que pode ser prescrita pelo Nutricionista de forma
que respeite os valores de UL (Nível superior
tolerável de ingestão), para indivíduos de 19 a 70
anos de ambos os sexos, de acordo com as Dietary
Reference Intakes (DRIs)?