Estão presentes nas leguminosas, especialmente no grupo de feijões, substâncias
capazes de prejudicar a digestão e a absorção de alguns nutrientes, interferindo na absorção
de proteínas, ferro e zinco. Com a técnica certa, é possível reduzir, significativamente, esses
fatores antinutricionais dos feijões.
Assinale a alternativa correta.