Gorduras são nutrientes essenciais para o
funcionamento do organismo, porque
fornecem energia para as células do
corpo. Além disso, as gorduras também
protegem os órgãos, regulam a
temperatura corporal, ajudam na absorção
de vitaminas e participam da formação de
hormônios.
(...) (Por: Karla Leal. Nutricionista)
(https://www.tuasaude.com/alimentos-ricos-em-gordura/)
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