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Esta questão foi aplicada no ano de 2018 pela banca INSTITUTO AOCP no concurso para UFOB. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Doenças e Lesões.
Esta é uma questão de múltipla escolha com 2 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.
Ao preparar o atleta para o Esporte, percebe-se que aquele que não está em forma física adequada está mais propenso a sofrer lesões. Em relação à preparação de atletas, e os tipos de lesões no esporte, julgue o item a seguir.
Os exercícios de alongamento são os
primeiros exercícios a serem realizados
durante um treinamento. Em seguida, deve-se assegurar que os atletas tenham um
aquecimento corporal geral, seguido de
exercícios de repetições específicas para
cada esporte e volta à calma.