O sono possui extrema importância para a saúde, ta...

Q: O sono possui extrema importância para a saúde, tal como respirar, se alimentar, beber água. Sabe-se que ele permite a restauração física de todo o corpo, particularmente do cérebro, ajudando a consol

A) Beneficiam na disposição diária e na produtividade individual e coletiva. | B) Afetam todo o nosso funcionamento - físico, mental e emocional. | C) Estão diretamente ligados a bolsa de valores de Nova York. | D) Não tem nenhuma relação com o aumento dos sintomas de depressão, ansiedade ou stress. | E) Não influenciam no desenvolvimento das atividades diárias.

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Ano: 2023Banca: FAFIPAOrganização: FAZPREV - PRDisciplina: Cultura Geral e AtualidadesTemas: Sociologia e Comportamento Social

O sono possui extrema importância para a saúde, tal como respirar, se alimentar, beber água. Sabe-se que ele permite a restauração física de todo o corpo, particularmente do cérebro, ajudando a consolidar memórias e processos de informação. Quando dormimos, nosso cérebro não está apenas fortalecendo nossas memórias, mas também as está organizando, selecionando os detalhes emocionais e possibilitando que sejamos criativos. É o sono que nos permite funcionar de maneira efetiva durante o dia. Devido a toda esta importância, pode-se concluir que os problemas do sono:

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