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Tendo em vista que, para se entender os mecanismos de adaptação muscular frente ao desuso, alongamento e fortalecimento muscular, é importante que se conheçam as características do motoneurônio e da fibra muscular, julgue o item seguinte, a respeito dessas estruturas.
Em uma atividade muscular com carga incremental, sempre
ocorrerá o recrutamento das fibras do tipo 1 e, depois, o das
fibras do tipo 2. Esse fenômeno é conhecido como princípio de
Henneman (princípio do tamanho), ou seja, ocorre
recrutamento progressivo de unidades motoras conforme a
necessidade de geração de força.