O treinamento aeróbico promove diversas adaptações...

Q: O treinamento aeróbico promove diversas adaptações no organismo, influenciando não apenas a composição corporal, mas também a regulação térmica, o desempenho físico e o bem-estar psicológico. Essas mu

A) Os efeitos do exercício aeróbico sobre o desempenho físico ocorrem somente quando há restrição calórica. | B) A regulação térmica de indivíduos sedentários é mais eficiente do que a de indivíduos treinados. | C) O treinamento aeróbico promove adaptações que beneficiam tanto a capacidade física quanto o estado psicológico. | D) A prática de exercícios aeróbicos melhora o desempenho físico, mas não influencia a termorregulação. | E) A composição corporal se mantém inalterada independentemente da prática de exercícios aeróbicos.

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Ano: 2025Banca: Avança SPOrganização: Prefeitura de Caconde - SPDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Esportes

O treinamento aeróbico promove diversas adaptações no organismo, influenciando não apenas a composição corporal, mas também a regulação térmica, o desempenho físico e o bem-estar psicológico. Essas mudanças ocorrem devido à resposta fisiológica do corpo à prática regular de exercícios aeróbicos. No entanto, a magnitude dessas adaptações pode variar entre indivíduos treinados e não treinados.

Com base nisso, assinale a alternativa correta:

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O treinamento aeróbico promove diversas adaptações no organismo, in...

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