A teoria do esquema também enfatiza o
papel dos estilos de enfrentamento e modos de
esquema. Segundo a teoria do esquema, as
pessoas lidam com seus esquemas de maneiras
diferentes em momentos diferentes. Young e
colaboradores (em Beck, Freeman e Davis)
propuseram três estilos de enfrentamento
desadaptativos, que são encontrados em formas
brandas em populações não clínicas e em
populações clínicas extremas e rígidas. Os estilos
são: