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A fibra alimentar (FA) consiste em um grupo de compostos vegetais, principalmente polissacarídios e substâncias associad...

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457941202076368
Ano: 2024Banca: IDCAPOrganização: Prefeitura de Barra do Rocha - BADisciplina: Nutrição e DietéticaTemas: Bioquímica e Metabolismo de Nutrientes

A fibra alimentar (FA) consiste em um grupo de compostos vegetais, principalmente polissacarídios e substâncias associadas, que não são digeridos nem absorvidos no intestino delgado humano. Dentre os efeitos específicos da fibra no organismo, incluem-se:



I. Diminuição do tempo de trânsito intestinal e aumento do volume fecal.


II. Redução dos níveis sanguíneos de colesterol total ou de LDL-colesterol.


III. Aumento dos níveis sanguíneos da glicose e/ou insulina.



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