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Tomar café da manhã antes da atividade física ajuda no emagrecimento
1 Comer antes de praticar alguma atividade física pela manhã aumenta a velocidade da digestão, absorção e metabolização dos carboidratos após a próxima refeição, assim como acelera a queima de 5 carboidratos durante o exercício. Essa foi a descoberta de um estudo realizado por cientista da University of Bath, do Reino Unido. Segundo a pesquisa, tomar café da manhã antes das atividades físicas prepara o organismo para 10 queimar mais carboidratos e digerir mais rapidamente os alimentos após o exercício. A análise sugere que tomar café da manhã antes do exercício prepara o corpo tanto no armazenamento rápido dos nutrientes quanto na alimentação após 15 a atividade. Algumas pessoas acreditam que o jejum pode ser bom para queimar as reservas de gordura e ajudar no processo de emagrecimento. Só que a musculatura necessita de energia para trabalhar e o carboidrato é a energia que age com 20 mais eficiência.
(Fonte adaptada: https://g1.globo.com>acesso em 15 de outubro de 2018)
Assinale a alternativa que correlaciona corretamente a palavra retirada do Texto ao nome do acento gráfico que apresenta: