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Os profissionais de saúde, durante o atendimento às mulheres no climatério, devem incentivar o autocuidado em geral, o que influencia na melhora da autoestima e da insegurança frente às mudanças que podem acompanhar esta fase. Entre as orientações gerais promotoras de saúde e na prevenção das doenças precisam ser estimuladas a:
( ) Exposição ao sol, a ingestão de água.
( ) Cuidados com a limpeza e a hidratação da pele e cabelos.
( ) Automassagem, técnicas de meditação e relaxamento.
( ) Sono adequado, sem interrupções, diariamente (entre 6 e 8 horas de sono profundo ao dia).