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A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) produziu, em 2016, o primeiro documento sobre saúde de crianças e adolescentes na Era Digital, a respeito das demandas das tecnologias da informação e comunicação (TICs), redes sociais e Internet, com recomendações para médicos, pais e educadores na era digital: #Menos telas #Mais Saúde. São sinais de alerta sobre o uso problemático de telas e jogos digitais durante a Adolescência:
I. Adolescentes com idade entre 11 e 18 anos devem ter o tempo de telas e jogos de videogames limitado a 3-4 horas/dia.
II. A dependência dos jogos eletrônicos pode estar associada a outras comorbidades, como transtornos mentais e comportamentais, transtornos de humor, como depressão e bipolaridade, transtornos do controle do impulso, transtornos da ansiedade, principalmente ansiedade social, obesidade e sedentarismo.
III. O aumento do estresse pelo uso indiscriminado de fones de ouvido (headphones) em volumes acima do tolerável pode causar trauma acústico e perda auditiva induzida pelo ruído (PAIR), sendo irreversível.
IV. O brilho das telas, devido à faixa de onda de luz azul presente na maioria das telas, contribui para o bloqueio da melatonina e para a prevalência cada vez maior das dificuldades de dormir e manter uma boa qualidade de sono à noite na fase de sono profundo, com aumento de pesadelos e terrores noturnos.
Quais estão corretos?