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Uma paciente feminina com 22 anos procura atendimento por medo de voar de avião. Conta que há 1 ano passou por uma turbulência durante um voo e teve extrema ansiedade, taquicardia, falta de ar, tontura e desrealização durante a turbulência. Desde então, tem evitado sistematicamente voar, o que tem trazido importante prejuízo profissional. Nunca mais apresentou tais sintomas, embora sinta bastante ansiedade ao pensar em voar novamente. Não tem outras queixas clínicas. O tratamento de escolha para esse quadro clínico é: