Início/Questões/Medicina/Questão 457941204258640A insônia atinge cada vez mais adolescentes, sendo uma queixa bastante comum nessa faixa etária. A higiene do sono deve ...1457941204258640Ano: 2019Banca: VUNESPOrganização: Prefeitura de São José dos Campos - SPDisciplina: MedicinaTemas: Saúde do Adolescente na Atenção PrimáriaA insônia atinge cada vez mais adolescentes, sendo uma queixa bastante comum nessa faixa etária. A higiene do sono deve ser sempre orientada, e, dentre tais orientações, pode-se citar:Afazer atividade física antes de dormir, descansar mais aos finais de semana e evitar comidas pesadas ao longo do dia.Bexpor-se à luz solar ao acordar, evitar sonecas diurnas e ter horários regulares para dormir e acordar todos os dias.Crealizar a limpeza de travesseiros, colchões, cortinas e objetos que possam conter ácaros no quarto de dormir.Dfazer exercícios meditativos ao deitar-se, anotar as horas em que permaneceu acordado na cama e evitar bebidas com cafeína.Edormir após tomar banho e escovar os dentes e usar pijamas confortáveis.ResponderQuestões relacionadas para praticarQuestão 457941204206486MedicinaLactente de 3 dias, previamente saudável, começa a apresentar irritabilidade, vômitos e letargia progressiva. Evolui rapidamente com rebaixamento do n...Questão 457941204212456MedicinaMuitos medicamentos usados para tratar a insuficiência cardíaca reduzem as concentrações do peptídeo natriurético tipo B (BNP); portanto, pacientes co...Questão 457941204221279MedicinaOs recém-nascidos pré-termo com doença pulmonar crônica (DPC) apresentam desafios nutricionais específicos devido ao maior gasto energético e ao risco...Questão 457941204221479MedicinaPaciente tabagista, do sexo feminino, de 67 anos, ECOG 1, tem o diagnóstico de carcinoma de pulmão não pequenas células, PD-L1 menor que 1%, irressecá...Questão 457941204223588MedicinaEm relação à intervenção percutânea no tronco da artéria coronária esquerda (TCE) e nas bifurcações, assinale a alternativa correta.Questão 457941204223987MedicinaAdolescente, sexo masculino, 11 anos de idade, caiu de bicicleta há 5 dias, resultando ferimento em topografia de joelho. Evoluiu com dor em joelho es...Questão 457941204224061MedicinaAtualmente diversas novas técnicas estão sendo desenvolvidas para o tratamento cirúrgico da hiperplasia prostática benigna. Qual é a vantagem da enucl...Questão 457941204226980MedicinaUma paciente de 87 anos procura o consultório com a seguinte história: há 7 anos iniciou problemas de memória, inicialmente com dificuldade para guard...Questão 457941204230815MedicinaO estadiamento da doença hepática deve ser realizado em todos os pacientes infectados pelo vírus da hepatite C (HVC) e pode ser feito por meio da bióp...Questão 457941204286237MedicinaJovem, 23 anos, sexo masculino, apresenta pressão arterial de 200 x 100 mmHg, durante exame admissional, confirmada em nova avaliação após uma semana....