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Os hábitos saudáveis de alimentação devem ser incentivados e praticados desde a infância. Para crescerem com saúde e desenvolverem sua inteligência, as crianças necessitam de proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e sais minerais contidos nos alimentos. Quando o consumo desses nutrientes é adequado (isto é, ajustado às necessidades individuais), as crianças apresentam maior facilidade de assimilação dos conhecimentos e, consequentemente, têm melhor desempenho escolar. Com o entendimento maior, o aprendizado ocorre de forma natural e com satisfação.
As palavras “hábitos” e “físico” são acentuadas porque a última sílaba delas é a que tem o som mais forte.