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Ano: 2018Banca: CONSESPOrganização: Prefeitura de Santa Fé do Sul - SPDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento Esportivo
Em consonância com Valdir Barbanti (1997), existem três
etapas que dividem a preparação esportiva, são elas:
Ano: 2022Banca: ADVISEOrganização: Prefeitura de Paranatama - PEDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento Esportivo
As características de desenvolvimento de uma pessoa que
pretende aumentar sua velocidade para prática esportiva são:
I- Desenvolver explosão, aceleração a partir de um ponto
imóvel;
II- Dinamizar força e velocidade;
III- Desenvolver a capacidade elástica dos membros inferiores, e sincronia com os membros superiores nos movimentos
de aceleração.
Dos itens acima:
Ano: 2020Banca: FEPESEOrganização: Prefeitura de Coronel Freitas - SCDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento Esportivo
POWERS & HOWLEY (2017) apresentam três princípios do treinamento de resistência.
Qual o princípio apresentado pelos autores em que
os ganhos de condicionamento por meio do exercício
com sobrecarga são rapidamente perdidos quando o
treinamento é interrompido e a sobrecarga é removida?
Ano: 2024Banca: Creative GroupOrganização: Prefeitura de Buritizal - SPDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento Esportivo | Biomecânica e Cinesiologia Aplicada
Um diretor técnico esportivo recebeu a tarefa de
desenvolver um programa de treinamento inclusivo para atletas com diferentes tipos de deficiência. Considerando os princípios de Educação Física para grupos especiais, a biomecânica do movimento humano, a coordenação motora e as necessidades individuais, assinale a alternativa que
apresenta a ação correta ser aplicada pelo diretor.
Ano: 2025Banca: MARANATHA AssessoriaOrganização: Prefeitura de Careaçu - MGDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento Esportivo
Em esportes de combate, como o judô, a
periodização do treinamento é fundamental
para atingir o pico de desempenho em
competições. Qual é o principal objetivo da
fase preparatória?
Ano: 2019Banca: Prefeitura de Arapiraca - ALOrganização: Prefeitura de Arapiraca - ALDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento Esportivo
“Sistema caracterizado por uma definição inicial do número de repetições em Repetições
Máximas (RM). Após pequeno intervalo, apenas o suficiente para a redução do peso (entre 20 e 40%), o aluno
deverá então realizar nova série se possível com o mesmo número de repetições até atingir a falha
concêntrica. Após essa série deverá executar essa sequência até o número estipulado.” (PRESTES, J. et al.,
2015). Qual o nome desse sistema piramidal de exercícios?
Ano: 2019Banca: CETREDEOrganização: Prefeitura de Juazeiro do Norte - CEDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento Esportivo
Os componentes de um programa de exercícios físicos são elementos fundamentais e necessários para produzirem as adaptações na direção desejada estabelecida pelos objetivos traçados. Esses componentes são
Ano: 2025Banca: FACET ConcursosOrganização: Prefeitura de Pedro Velho - RNDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento Esportivo
“O aquecimento dinâmico é essencial para
preparar o corpo para as demandas específicas de
esportes de alta intensidade, como o basquetebol,
integrando mobilidade, ativação neuromuscular e
prevenção de lesões” (Powers & Howley, 2021).
Considerando as demandas biomecânicas e
fisiológicas, qual protocolo é mais eficaz como
aquecimento pré-competitivo?
Ano: 2024Banca: Avança SPOrganização: Prefeitura de Caçapava - SPDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento Esportivo | Esportes
O ensino-aprendizagem-treinamento das
capacidades coordenativas do tênis consiste em
se apresentarem habilidades simples e em
relacioná-las com os elementos de recepção de
informação e com os condicionantes de pressão
da motricidade.
Adaptado de BALBINOTTI, C.
O ensino do tênis: novas
perspectivas de aprendizagem.
Porto Alegre: Grupo A, 2008.
Faça a associação correta entre os diferentes
parâmetros de pressão com os exemplos de
atividades:
1. Tempo
2. Precisão
3. Variabilidade
a. Golpear a bola para o chão sempre
de forma diferente, fazendo com
que ela rebata na parede e retorne
novamente
b. Rebater a bola contra o paredão a
maior quantidade de vezes possível
em 20 segundos.
c. Golpear a bola contra o paredão
acima de uma determinada linha.
Ano: 2025Banca: FACET ConcursosOrganização: Prefeitura de Pedro Velho - RNDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento Esportivo
“Os princípios do treinamento desportivo
orientam a elaboração de programas de treinamento”
(Bompa & Buzzichelli, 2018). Qual princípio enfatiza a
necessidade de aumentar gradativamente a carga de
treinamento para gerar adaptações fisiológicas?
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