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Ano: 2025Banca: FUVESTOrganização: USPDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento Esportivo | Fisiologia do Exercício Físico
O treinamento generalizado é multilateral, orienta-se por um
fortalecimento harmonioso de todo o corpo e envolve a
aprendizagem de vários fatores, sempre com o objetivo de
formação geral. O treinamento específico, como o nome sugere,
relaciona-se ao rendimento ótimo em uma modalidade
esportiva, assim espera-se um processo acelerado de
adaptação do esportista que atenda as exigências competitivas
(Barbanti, 1997). Sobre esse assunto, é correto afirmar:
Ano: 2019Banca: AGIRHOrganização: Prefeitura de Queluz - SPDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Fisiologia do Exercício Físico
Força muscular é:
Ano: 2015Banca: INSTITUTO AOCPOrganização: EBSERHDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Fisiologia do Exercício Físico
Preencha a lacuna e assinale a alternativa correta.
A fonte ____________________usa o oxigênio e nutrientes como glicose, carboidrato e gordura para produzir energia para o músculo.
A fonte ____________________usa o oxigênio e nutrientes como glicose, carboidrato e gordura para produzir energia para o músculo.
Ano: 2019Banca: IF-TOOrganização: IF-TODisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Fisiologia do Exercício Físico | Educação Física e Bem-Estar
Em relação à aprendizagem motora, é necessário destacar que a criança deve ter um bom nível de desenvolvimento dos padrões motores, além de encontrar-se em estágios mais avançados em relação aos aspectos motores. Outro fator importante para que a aprendizagem seja efetiva é o desenvolvimento das capacidades físicas básicas: força, velocidade, resistência e flexibilidade. Esses pontos são pré-requisitos para que a criança aprenda uma nova habilidade ou para que alcance um padrão mais alto de alguma habilidade já aprendida. Dessa forma, é incorreto afirmar que:
Ano: 2011Banca: NUCEPEOrganização: Prefeitura de Teresina - PIDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento Esportivo | Fisiologia do Exercício Físico
Um professor treinará seus alunos de 15 anos de idade para participarem de uma competição estudantil de atletismo. Numa de suas turmas, ele programou que as atividades principais seriam: jogos de estafetas durante 20 minutos e, posteriormente, um treino sob a forma intervalada em que os alunos correrão 10 vezes a distância de 50 metros durante, aproximadamente, 90% do tempo máximo individual, com intervalo entre as repetições de 40 segundos. A aula conduzida desse modo poderá preparar os alunos que correrão as provas de:
Ano: 2023Banca: AMEOSCOrganização: Prefeitura de Palma Sola - SCDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Fisiologia do Exercício Físico
Sobre os efeitos fisiológicos dos exercícios e
termorregulação analise as assertivas a seguir.
I.A troca de calor não depende apenas do nosso corpo,
fatores ambientais e as trocas de energia são
determinantes para que o nosso corpo possa manter
uma regulação térmica eficiente (MARINS, 1996; DE
SALLES PAINELLI et al., 2017).
II.A transpiração é um dos mecanismos de
termorregulação que atua durante a prática de
exercícios, liberando suor através das glândulas
sudoríparas e resfriando o corpo por meio da
evaporação.
III.Durante a prática de exercício físico, os músculos
produzem energia através da contração muscular
reduzindo ainda mais a temperatura interna do corpo
(BRITO, MARINS, 2005; DE CAMARGO, FURLAN,
2011).
É CORRETO o que se afirma em:
Ano: 2024Banca: COSEACOrganização: FEMAR - RJDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Fisiologia do Exercício Físico | Educação Física e Bem-Estar
No tocante aos benefícios da atividade
física para a saúde mental, analise as
afirmações a seguir.
I O estresse prolongado sustenta um nível
de cortisol elevado de forma contínua.
Além da sensação do estado de alerta, o
sistema de defesa fica suprimido,
favorecendo outras condições crônicas
indesejadas.
II Os dados epidemiológicos indicam que
pessoas fisicamente ativas, têm chances
reduzidas de serem acometidas por
desordens mentais quando comparadas as
que possuem comportamento sedentário.
III As tecnologias que trouxeram algum tipo
de conforto não possuem relação com o
nível habitual de atividade física, portanto,
não podem ser taxadas como prejudiciais.
IV Mesmo que trazendo algum tipo de
conforto, as tecnologias quando não
utilizadas de forma adequada, podem
cooperar para inatividade física, resultando
desequilíbrio da saúde mental.
A respeito das assertivas supracitadas, é
correto dizer que:
Ano: 2020Banca: IDIBOrganização: Prefeitura de Xinguara - PADisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Fisiologia do Exercício Físico
A frequência cardíaca (FC) é um parâmetro fisiológico de fácil
mensuração, comumente utilizado para avaliar a resposta
cardiovascular durante o exercício e a fase de recuperação. A
FC aumenta linearmente com a intensidade do esforço, sendo
denominado frequência cardíaca máxima (FCmáx) o maior valor
alcançado pelo indivíduo durante um esforço físico até o ponto
de exaustão. A FCmáx é utilizada como importante indicador
para a prescrição da intensidade do exercício, devido à sua
boa relação com o consumo máximo de oxigênio (VO2máx), na
faixa entre:
Ano: 2022Banca: FAUOrganização: Prefeitura de Ponta Grossa - PRDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Fisiologia do Exercício Físico | Anatomia e Fisiologia Humana
Cada método de treinamento de
musculação procura gerar adaptações
específicas às necessidades dos atletas ou
alunos. Essas necessidades são divididas
entre o aumento da força máxima, hipertrofia
muscular, resistência e potência muscular. A
respeito do método alternado por segmento,
assinale a alternativa correta:
Ano: 2017Banca: IBFCOrganização: EBSERHDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Fisiologia do Exercício Físico
Texto associado
Os três sistema de produção de energia não funcionam
de maneira independente entre si, e nenhuma atividade
tem 100% de suporte de um único sistema de energia.
Considerando a existência de um predomínio dos
sistemas energéticos em relação ao tipo de demanda
exigido pela prova, associe o sistema de energia
contido na coluna da esquerda à prova contida na
coluna da direita.
Sistema de Energia
I – ATP-PCr
II – Glicólise
III – Oxidativo (carboidratos)
IV – Oxidativo (gorduras)
Prova
A – 100 metros natação nado
Crawl (em aproximadamente
60 segundos).
B - Meia-Maratona (em
aproximadamente 90
minutos)
C – Ultramaratona (em
aproximadamente 24 horas)
D - 100 metros rasos corrida
(em aproximadamente 12
segundos).
De acordo com Foss e Keteyian (2000) a correta
associação encontra-se na alternativa:
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