Questões

O CG permanece fixo no plano sagital durante movimentos angulares no plano frontal.

O CG humano é determinado exclusivamente pela posição do tronco, independentemente dos movimentos dos membros.

Em uma pessoa em movimento, o CG desloca-se continuamente em direção ao centro da base de sustentação para garantir a estabilidade.

A localização do CG é diretamente proporcional à massa muscular da parte superior do corpo.

A distância entre o CG e a base de sustentação determina a quantidade de força necessária para manter o equilíbrio.

As pernas deverão estar unidas, os braços paralelos e a cabeça em posição natural, com o olhar voltado para as mãos, o que facilita o equilíbrio. 

Braços, ombros e quadril, joelhos e pés devem estar completamente estendidos e a coluna alongada, sem qualquer arqueamento. 

Todos os músculos do corpo devem estar relaxados, criando uma estrutura flexível, que se torna mais fácil de equilibrar. 

Na posição parada de mãos, o corpo deve estar absolutamente ereto. 

CERTO

ERRADO

Velocidade Integrada.

Velocidade Linear.

Velocidade Marcada.

Velocidade Angular.

locomotoras.

não locomotoras.

manipulativas.

perceptivo-motoras. 

estabilizadoras.

ERRADO

CERTO

ontogenéticas – filogenéticas – da espécie 

filogenéticas – ontogenéticas – do gene

filogenéticas – ontogenéticas – da estrutura

filogenéticas – ontogenéticas – da cultura

ontogenéticas – filogenéticas – da genética

FINAS: habilidades que envolvem grandes massas musculares. Uma habilidade motora é classificada como global quando sua execução envolver grandes grupamentos musculares. Por exemplo, a cortada no voleibol, a bandeja no basquete. (MAGILL, 1984).

GLOBAIS: habilidades que requerem a capacidade de controlar pequenos grupos musculares. Há um alto grau de precisão do movimento. Uma habilidade motora é classificada como fina quando sua execução envolver pequenos grupamentos musculares. Por exemplo, passar a linha na agulha, escrever. (MAGILL, 1984).

GLOBAIS: habilidades que envolvem grandes massas musculares. Uma habilidade motora é classificada como global quando sua execução envolver grandes grupamentos musculares. Por exemplo, a cortada no voleibol, a bandeja no basquete. (MAGILL, 1984).

FINAS: habilidades que requerem a capacidade de controlar pequenos grupos musculares. Há um alto grau de precisão do movimento. Uma habilidade motora é classificada como fina quando sua execução envolver pequenos grupamentos musculares. Por exemplo, a cortada no voleibol, a bandeja no basquete. (MAGILL, 1984).

3 1 2

1 2 3

2 3 1

3 2 1

hollow Sprint e fartlek

zona alvo e interval training rápido.

interval training lento e hipoxic training.

cerutty e Cross-promenade.

sprints repetidos e circuito training.